calmly03- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

2286 ккал

Жир: 91,43г | Белк: 113,82г | Углев: 233,13г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр. Обед: Банан, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Ужин: Агромясопром Уши Свиные, Фруктовый Сад Компот Вишневый, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, FitnesShock Батончик Shocker, Fitness Shock Батончик Кокос, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса