Lizzy E- Журнал, 27 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2014

64,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2014:

1299 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 80,37г | Углев: 160,98г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Minvita Baobab Superfruit Powder. Обед: Tesco Mango Chutney, Poppadoms, White Rice, Vegetable Curry. Ужин: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Dried Apricots, Poultry Gravy (Home Recipe), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Asda Chosen By You Dark Chocolate Mint Thins, Green Tea, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Чтение - 14 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса