Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
010716
Журнал
08 июн 21
010716- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя 010716
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
494 ккал
Жир: 11,05г | Белк: 38,25г | Углев: 57,88г.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chá (Infusão), Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Tapioca.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
010716-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю