zapatista- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

2260 ккал

Жир: 98,16г | Белк: 86,04г | Углев: 276,01г. Завтрак: Meijer Tater Tots, Sabra Classics Hummus Singles, Salmon, Broccoli, Grapefruit, Carrots, Apples, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Ужин: Sabra Classics Hummus Singles, Almonds, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса