Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
05 май 22
legendgary- Журнал, 05 май 22
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2022:
2945 ккал
Жир: 115,76г | Белк: 139,93г | Углев: 327,71г.
Обед:
Everyday Essentials British Mature Coloured Cheddar (Aldi), Asda Macaroni Cheese Pasta and Sauce.
Ужин:
Batts Garlic Mayonnaise, Asda Battered Chicken Nuggets, Asda Chicken Curry & Rice (Frozen), Co-Op American Fries.
Перекус/Другое:
The Fishmonger Tuna Chunks in Brine.
подробнее ...
2950 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 18 часа и 18 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю