Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misChelle__
Журнал
04 май 22
misChelle__- Журнал, 04 май 22
Параметры Пользователя misChelle__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
there are so many variables.. two weeks ago my ankle was shot. last week I spent two days slowing my heart down with medicine and half the day Friday doing the testing for it and had a tough time for the remainder of the weekend getting it regulated. now here we are on almost Thursday n I've spent literally all week in the car shuttling the kids two n from school, AP testing & nighttime study groups. I honestly feel like I've spent the entirety of the last three days driving in circles. through all of this I've not really gone off the deep end with my diet at all. I did have a couple cookies for my grandma's 94th birthday over the weekend (serv size 4-140cal) but aside from that overall pretty pleased with my food choices. on the other hand I've done very little to work out n feel like total junk about it. bottom line is I need to get up n drag my tail to the gym tomorrow regardless of how I feel. no excuses.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2022:
1142 ккал
Жир: 56,24г | Белк: 73,90г | Углев: 108,00г.
Завтрак:
Hostess Chocolate Chip Muff'n Stix, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz).
Обед:
Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sun Vista Pinto Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil.
Ужин:
Great Value Cooked Shrimp.
Перекус/Другое:
Great Value Muenster Cheese, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Coconut Cookie.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
I literally had to force myself to workout for 3 months. Now I look forward to it, except for leg day
05 май 22 написано членом:
Supergainz1
Superman...today is leg day. 😢lol
05 май 22 написано членом:
davidsprincess
🤣 You got this dp! don’t let Diablo have the biggest legs n glutes in house 💪
05 май 22 написано членом:
Supergainz1
Superman- bad enough he has the biggest chest! 😂😔
05 май 22 написано членом:
davidsprincess
Sorry MisChelle- for posting on your stuff. Good luck at the gym!
05 май 22 написано членом:
davidsprincess
😎Keeping your cool is so commendable during a stressful & painful time. Here with you🙏🌻
05 май 22 написано членом:
Alnona
keep it up 😉
05 май 22 написано членом:
dianaxramirez
You got this Mischelle_ hang in there
05 май 22 написано членом:
buenitabishop
Keep going, you’re getting it!
05 май 22 написано членом:
TomLong
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misChelle__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю