MargoIva- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя MargoIva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

106,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1658 ккал

Жир: 97,46г | Белк: 125,40г | Углев: 73,31г. Завтрак: Natur Foods Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Обед: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Ужин: Капучино, Печеночный Торт, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoIva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoIva- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

MargoIva-Изменение Веса