fatcat18- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя fatcat18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1585 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 69,73г | Углев: 153,75г. Завтрак: Банан, Кофе. Обед: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Куриный Суп. Ужин: Вино Красное Сухое, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Вино Красное Сухое, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Мария Печенье, Сочник, Кофе. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Кормление Грудью - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatcat18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatcat18- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

fatcat18-Изменение Веса