KotЁnok GaFFF- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1593 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 134,69г | Углев: 117,56г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Табрис Сырники из Сыра Рикотта. Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Треска Отварная. Ужин: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Лента Сёмга Слабосоленая, Gutendorf Сыр Пармезан, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю