Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1229 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 17,21г | Углев: 197,74г. Завтрак: Jahe, Shirataki Konnyaku Block, Bubur Nasi, Kue Bolu, V-Soy Soya Bean Milk, Alpukat. Обед: Kopiko Permen, Kata Oma Telur Gabus Keju, Sohun. Ужин: Kopiko Permen, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Jetz Hollow. Перекус/Другое: Buah Pir, Kue Bolu. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса