Чемоданбезручки- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

95,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

861 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 68,23г | Углев: 46,28г. Завтрак: Вода с Лимоном. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Перекус/Другое: Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса