Spencershae- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя Spencershae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1176 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 58,36г | Углев: 89,09г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Обед: KFC KFC Sauce, KFC HBBQ Dipping Sauce, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Red Onions, Egglife Egg White Wraps - Original, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Kirkwood Chicken Breast Nuggets. Ужин: Creamed Spinach, G Hughes Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Great Value Sea Salt Popcorn, Sarris Candies Chocolate Covered Oreo, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Велотренажёр - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spencershae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spencershae- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

Spencershae-Изменение Веса