Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
04 май 22
Piotr.K.- Журнал, 04 май 22
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
88 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2022:
1687 ккал
Жир: 44,87г | Белк: 67,74г | Углев: 244,93г.
Завтрак:
Ogórek (Obrany), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni.
Обед:
Ogórek (Obrany), JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka.
Ужин:
Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Перекус/Другое:
Biedronka Jabłko, Kawa, Mentos Mentos.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю