Jenny Sampaio- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя Jenny Sampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um dos meus almoços prediletos! :) Menos de 300Kcal.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1387 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 98,65г | Углев: 102,69г. Завтрак: Lacta Bis (7g), Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Requeijão, Café com Açúcar. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Tirol Queijo Prato, Seara Hambúrguer Texas, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado). Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Queensberry Geléia de Morango Diet, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

104 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny Sampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny Sampaio- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

Jenny Sampaio-Изменение Веса