Irina666- Журнал, 26 дек 14

Параметры Пользователя Irina666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2014

81,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2014:

1152 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 68,29г | Углев: 107,37г. Завтрак: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Данон Актимель. Обед: Кабачок, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Банан, Творог Домик в Деревне 0,2%. Перекус/Другое: Фундук, Bleib Gesund Aprikosen, Авокадо, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Маслины, Щедрые Хлебцы Бородинские. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina666- Журнал, 26 дек 14

Оставить свой Комментарий

Irina666-Изменение Веса