Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
04 май 22
Galina_Mos- Журнал, 04 май 22
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2022:
1543 ккал
Жир: 62,52г | Белк: 109,43г | Углев: 138,15г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Молочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино, Веселый Молочник Молоко 2,5%.
Обед:
Сметана 15%, Сыр, Чеснок, Сладкий Лук, Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло.
Ужин:
Сметана 15%, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель, Морковь, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Изюм.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю