Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
04 май 22
Monique.jap =)- Журнал, 04 май 22
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia, minha gente.
Hoje é dia de omelete de alho-poró com queijo e mortadela defumada + um café sem açucar.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2022:
2859 ккал
Жир: 145,84г | Белк: 122,56г | Углев: 265,32г.
Завтрак:
Seara Mortadela Defumada, Prezunic Queijo Prato, Alhos-Poró, Pilão Café, Ovo Frito.
Обед:
Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Integral, Panco Rosquinha de Coco.
Перекус/Другое:
Joelho.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю