Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
04 май 22
alferreira- Журнал, 04 май 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2022:
888 ккал
Жир: 23,41г | Белк: 40,08г | Углев: 131,30г.
Завтрак:
Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha.
Обед:
Tilápia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Visconti Pão de Forma Integral, Perdigão Hambúrguer Defumado, Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão , Hellmann's Maionese Verde.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão , Batavo Pudim de Leite Condensado, Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю