Л@сточк@- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1377 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 56,70г | Углев: 170,56г. Завтрак: Ашан Зефир Яблочный, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сливочное Масло, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Ужин: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса