Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
04 май 22
Roli02- Журнал, 04 май 22
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
148,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2022:
1862 ккал
Жир: 52,22г | Белк: 97,75г | Углев: 121,35г.
Завтрак:
Kaffee Creme, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Der Mann Hausbrotwecken.
Обед:
Hütthaler Schopfbraten Mariniert, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
5003 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю