|
завтрак 493к
|
1576 ккал
|
Жир: 53,69г | Белк: 95,94г | Углев: 174,22г.
Завтрак: Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Кукуруза, Магнит Апельсин, Запеканка творожная в духовке, Киви. Обед: Грецкие Орехи, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Чеснок, Яйцо, Кабачковый блин в духовке, Редис, Огурец (без Кожуры), ЯНТА Каша Пшеничная. Ужин: Heinz Кукуруза, Киви, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Перекус/Другое: Котлеты с капустой и фаршем, Кабачковый блин с кунжутом в духовке. подробнее ...
|
|
 Комментария
💥Милые девушки, дамы!🌸🌸🌸 ( 🔞18+ и 70кг+)
💎Приглашаю Вас в бесплатный чат правильного питания 🍓🍎🥦
В чате вы найдете:
✅ вкуснейшие ПП рецепты из обычных и доступных продуктов💥
✅меню на каждый день💥
✅Советы, мотивация, поддержка, живое общение💥
✅лайфаки и секреты легкого похудения💥
✅видео-уроки по тренировкам💥
Наш чат находится в WhatsApp☎️ просто напиши мне «хочу в чат» на номер +7(996)5921069 и я добавлю тебя❤️🔥
👭 вместе худеть намного легче💪
04 май 22 написано членом: эofia
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса
|
