zai4ona19876- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя zai4ona19876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

эх, вот и неделя зажора. ну что ж идём дальше🐷👍

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1449 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 69,70г | Углев: 159,70г. Завтрак: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Обед: Помидоры, Правильное Решение Мойва Холодного Копчения, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Самса с Говядиной , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Амка Напиток Кисломолочный Ацидофильный, Белый Город Молоко 2,5%, Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona19876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona19876- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

zai4ona19876-Изменение Веса