danil019111983- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

2629 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 207,08г | Углев: 291,50г. Завтрак: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Essen Кукурустеры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Батон Нарезной, Помидоры, Гречка Отварная, Сазан, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловый Суп. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Сэн Сой Фунчеза, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Фиксики Пюре Мультифрукт, Пятерочка Киви, SUPPTRUE Соевый Протеин, Pure Protein Соевый Протеин. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса