sakn1- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1243 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 75,54г | Углев: 179,16г. Завтрак: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Ei, Kölln Zartes Bircher. Обед: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Aldi Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dattel, Äpfel, Kölln Kernige Haferflocken. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса