Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
04 май 22
pcl74- Журнал, 04 май 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2022:
3313 ккал
Жир: 70,38г | Белк: 227,69г | Углев: 426,11г.
Завтрак:
Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras.
Обед:
Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Hacendado Solomillo de Pavo.
Ужин:
Powerbar 30% Protein Plus , Aragonesa Harina de Trigo, Mercadona Mozzarella Light, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Integral.
Перекус/Другое:
Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю