Redporchlady- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trainer moved me to 1300 calories
Protein 120
Carbs 104-108
Fat 40-44

59,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1288 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 120,81г | Углев: 107,34г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, Sous Vide Egg Bites, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Protein Pina Colada Muffin. Обед: Schwan's Normandy Blend, Schwan's Stuffed Chicken Cordon Bleu. Ужин: Green Giant Veggie Tots - Broccoli, HEB Fully Cooked Seasoned Beef Pot Roast, Heinz 57 Steak Sauce. Перекус/Другое: Oranges, Swiig Shamrock Protein Shake. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса