Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daph222
Журнал
03 май 22
Daph222- Журнал, 03 май 22
Параметры Пользователя Daph222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2022:
1365 ккал
Жир: 52,37г | Белк: 46,13г | Углев: 193,29г.
Обед:
Miyokos Cultured Vegan Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Zoe's Kitchen Mediterranean Lentil Soup.
Ужин:
Wegmans Watermelon, Cuties Clementines, Publix Red Seedless Grapes, Expo Fresh Strawberries.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream and Sugar, Great Value Pure Maple Syrup, Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Lifting weights - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daph222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю