Pryfbc- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Pryfbc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1496 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 91,28г | Углев: 119,60г. Завтрак: Café Espresso com Leite, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido), Queijo de Manteiga, Ovo Frito. Обед: Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Pryfbc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю