Настя-96- Журнал, 24 дек 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2014

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2014:

938 ккал

Жир: 19,26г | Белк: 142,38г | Углев: 51,04г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Изолят, Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Ржаные. Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 24 дек 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса