Piotr.K.- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1865 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 119,70г | Углев: 204,89г. Завтрак: Jajko na Twardo, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie, Ogórek Kwaszony, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Обед: Pomidor Malinowy, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Biedronka Rzodkiewka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Ужин: Ogórek Kwaszony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Śmietana 18%, Sałata. Перекус/Другое: Kawa, Mentos Mentos, Jabłko. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса