dterranova76- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

3434 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 500,03г | Углев: 207,14г. До Завтрака: Valnötter, AXA Havregryn, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Jordgubbar, Äpple. Завтрак: Garant Riskakor Lättsaltade, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Avokado, Bulgur (Kokt), Olivolja, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Olivolja, Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Päron, ICA Basic Fryst Mango. подробнее ...

851 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса