Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kurtduty
Журнал
09 май 11
kurtduty- Журнал, 09 май 11
Параметры Пользователя kurtduty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Let's get this party started quickly...right!
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2011:
1278 ккал
Жир: 45,25г | Белк: 49,41г | Углев: 146,87г.
Завтрак:
High Fiber Instant Oatmeal, Organic Brown Flaxseeds, Coffee, Yellow Cake (with Vanilla Frosting).
Обед:
Chicken with Basil Cream Sauce, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Light Mayonnaise, Large Grade A Eggs (Hard Boiled).
подробнее ...
3367 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Тренажер (Быстрый) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 4 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kurtduty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю