Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
09 май 11
anikeed- Журнал, 09 май 11
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2011
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2011:
1280 ккал
Жир: 34,74г | Белк: 55,55г | Углев: 172,27г.
Завтрак:
california raisins, coffee, quaker instant oatmeal, 0 Calorie Sweetener, non dairy coffee creamer.
Обед:
subway honey mustard, Lite Mayonnaise, Sun Chips Harvest Cheddar, 6" BLT, coke zero.
Ужин:
Strawberries, frozen blueberries, silk light plain soymilk, banana.
Перекус/Другое:
Green Tea with Pomegranate, American Singles, Red wine.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 55 минуты, Сидеть - 7 часа и 35 минуты, Стоять - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 40 минуты, Спать - 4 часа и 55 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю