Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
16 апр 22
varnaira- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
1567 ккал
Жир: 83,08г | Белк: 77,11г | Углев: 131,74г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жар Свежар Хлеб Домашний.
Обед:
Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Подсолнечное Масло, Сармич Сыр Гурман 50%, Семга Слабосоленая, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречневый Суп.
Ужин:
Мистраль Рис Басмати Отварной, SPAR Корейка Свиная Запечённая .
Перекус/Другое:
SPAR Фундук, Лента Яблоко, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Лента Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю