Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fatcat18
Журнал
03 май 22
fatcat18- Журнал, 03 май 22
Параметры Пользователя fatcat18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2022:
1308 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 49,59г | Углев: 178,62г.
Завтрак:
Банан, Бутерброд с Сыром, Кофе.
Обед:
Кофе с Сахаром, Рассольник.
Ужин:
Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Пирожок с Капустой, Холодный Кофе со Сливками.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Кормление Грудью - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fatcat18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю