janerochester- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1733 ккал

Жир: 90,33г | Белк: 123,04г | Углев: 114,28г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо. Обед: ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Красные Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Оливковое Масло, Сметана , Лук, Телятина Отварная. Ужин: Лук, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Буррата, Запеченная или Жареная Камбала, Lindt Горький Шоколад 85%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье в Глазури, RED Молочный Шоколад с Орехами . подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса