misChelle__- Журнал, 02 май 22

Triceps press 40@40
Back extension 100@85
Abdominal abs 55@55
Hip abduction 100@100
30 treadmill - 2 miles

it's rough getting back into it after a few days off😬🙏

---

779 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 41,25г | Углев: 94,97г.   Завтрак: First Street Garlic Sourdough Bread, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Обед: Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. Ужин: Great Value Cauliflower Steamable, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Sun Vista Pinto Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Great Value Honey Cinnamon Vanilla Creamer, Bananas . подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...