lanakalm- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя lanakalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

2090 ккал

Жир: 159,27г | Белк: 110,75г | Углев: 62,47г. Завтрак: Ямальские Олени Ветчина Заполярная, Ямальские Олени Колбаса Северная Оленья, Омлет или Яичница, Арла Сыр Натура Сливочный, Ямальские Олени Масло Сливочное, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Сливки 20%, Сырники. Обед: Вятушка Сметана 22%, Grow Food Свекольник с Курицей. Ужин: Помидоры, Гуакамоле, Куриные Котлеты с Сыром, ISKA Масло Оливковое , Облепиха. Перекус/Другое: Now Foods Бразильский Орех. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanakalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanakalm- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

lanakalm-Изменение Веса