Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debspoliana.
Журнал
02 май 22
Debspoliana.- Журнал, 02 май 22
Параметры Пользователя Debspoliana.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2022:
999 ккал
Жир: 31,41г | Белк: 81,21г | Углев: 101,33г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Abobrinha Cozida, Sadia Frango Ensopado, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Quiabo Cozido, Andu, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Ужин:
Azeitonas, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Palmito, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Cebola Roxa, Milho.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia Integral em Flocos, Mexerica.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debspoliana.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю