almeidaamanda2- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя almeidaamanda2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pé machucado, não vai ter treino mas tem foco

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1574 ккал

Жир: 88,62г | Белк: 87,62г | Углев: 105,55г. Завтрак: Leite (Leite Integral), 3 Corações Achocolatado , Bimbo Creme de Ricota Light, Pão Integral. Обед: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Ужин: Picanha, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. Перекус/Другое: Iogurte Natural, Maçã. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almeidaamanda2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almeidaamanda2- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

almeidaamanda2-Изменение Веса