Steven)- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя Steven) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Закос под высокую кухню от бомжа) Обожрался сегодня на 4500+ ккал… Вот думаю, это хорошо или плохо при массонаборе? С одной стороны точно наберу пару сотен грамм, а с другой многое уйдет в жир… Памагити кто знает)) Всем хорошего вечера!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

2782 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 150,70г | Углев: 326,39г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Бежин Луг Молоко 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Обед: Ризотто с Сыром, ВкусВилл Банан. Ужин: Cybermass Протеиновый Коктейль, Папа Джонс Пицца Пеперони. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

63 Сторонников Поддержка

Комментария

Если вы бомж, то я какаха, в которую вы наступили

02 май 22 написано членом: Дерунова Анастасия

Я не в курсе, но вам, думаю, это только на пользу 😊

02 май 22 написано членом: геномодифицированный картофель

Это очень много

02 май 22 написано членом: voronaboba

Ну чо ты как анорексичка 12летняя, сожжешь за 2 тренировки;)

02 май 22 написано членом: Vitya Stal

Рассмешил 😂

02 май 22 написано членом: KoNsTaNtInVoLoZhAnIn

Меня сегодня такой хренотой накормили, я даже что это не знаю, не то что там калории. Не парься, все зашибись будет

02 май 22 написано членом: gop.sfg

Ваша аудитория - худеющие девочки, не спрашивайте такое!))))))))

03 май 22 написано членом: GordayadeviZa

Это зависит от того, сколько белка было из этих калорий… А то, что на фото, заверните пожалуйста, мне с собой 😀

03 май 22 написано членом: KrasotkaAl

чего за объедки..?

03 май 22 написано членом: Рыжий клоун

Выглядит и правда почти как высокая кухня!) чуть бы поаккуратнее выложить и масло не разливать по тарелке)))

03 май 22 написано членом: Avory_anna

Зависит от того чем нажраться. Если угли - надо сразу потренить в этот день, тогда уйдёт в мышцы. Белки в жир не уходят по определению. А вот жиры идут в жир быстро.

27 май 22 написано членом: Athyra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven)- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

Steven)-Изменение Веса