Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hudsoncostajc
Журнал
02 май 22
Hudsoncostajc- Журнал, 02 май 22
Параметры Пользователя Hudsoncostajc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2022:
1483 ккал
Жир: 32,51г | Белк: 121,50г | Углев: 179,24г.
Завтрак:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Predilecta Milho em Conserva , Friolack Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral , Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
Обед:
Banana, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ameixas, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Friolack Queijo Mussarela, Goiaba.
подробнее ...
4 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hudsoncostajc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю