JotaDeGeouS- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя JotaDeGeouS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

853 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 80,58г | Углев: 66,60г. Завтрак: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Just Loading Crema de Cacahuete, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Mercadona Leche Semidesnatada. После Завтрака: Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Arroz Precocido, El Cultivador Tomate Triturado Extra. Полдник: Auchan Lomo Embuchado. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Espalda/Hombro - 47 минуты, Отдыхать - 19 часа и 13 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JotaDeGeouS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JotaDeGeouS- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

JotaDeGeouS-Изменение Веса