claudiacip74- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1377 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 88,99г | Углев: 169,47г. Завтрак: Acqua, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Creme Brulee, BPR Nutrition Farina di Fiocco d'avena Istantanea, Hero Light Fragole, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume Uovo. Обед: Rio Mare Tonno Super Naturale, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Ужин: Orogel Cavoletti di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Pane Integrale. Перекус/Другое: BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mandorle, Gilli Pane di Segale, Philadelphia Protein. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Спортзал - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса