damcluc- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя damcluc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

113 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1882 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 95,17г | Углев: 203,85г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Classic, Mamão Formosa, Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. Обед: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Feijoada, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salgadinho de Festa. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damcluc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damcluc- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

damcluc-Изменение Веса