bryanthyago217- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя bryanthyago217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

livro medicina alternativa. Desnutricao.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1669 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 103,28г | Углев: 216,63г. Завтрак: Naturale Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Chá de Hibisco, Melitta Café sem Açúcar , Mexerica, Queijo Minas, Ovo Mexido. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryanthyago217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bryanthyago217- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

bryanthyago217-Изменение Веса