Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssmae
Журнал
02 май 22
ssmae- Журнал, 02 май 22
Параметры Пользователя ssmae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2022:
1171 ккал
Жир: 53,81г | Белк: 63,46г | Углев: 110,16г.
Завтрак:
Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Wegmans 1% Low Fat Milk.
Обед:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Triscuit Reduced Fat Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
TGI Friday's Onion Rings, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssmae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю