Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raianebless
Журнал
02 май 22
raianebless- Журнал, 02 май 22
Параметры Пользователя raianebless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2022:
1885 ккал
Жир: 41,44г | Белк: 91,68г | Углев: 288,48г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Mel, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês.
Обед:
Ovo Cozido, Goiaba, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela.
Ужин:
Suco de Goiaba, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate.
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Graviola, Banana Prata, Bauducco Maizena.
подробнее ...
2337 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raianebless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю