Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatiastral
Журнал
02 май 22
tatiastral- Журнал, 02 май 22
Параметры Пользователя tatiastral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2022:
1550 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 83,92г | Углев: 178,34г.
Завтрак:
Patê de ricota temperada, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês, Açúcar Mascavo, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Leite (Leite Integral), Caqui, Omelete de abobrinha de forno.
Обед:
Batata Doce Cozida, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela.
Ужин:
Mel, Lacta Bis (7g), Coco Do Vale Flocos de Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Laranja Pêra, Carne de Panela, Brócolis, Vagem Cozida, Patê de ricota temperada, Omelete de abobrinha de forno, Pão Pita.
Перекус/Другое:
Açúcar Mascavo, Kiwi, Amêndoas.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatiastral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю