kerolenmoura- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя kerolenmoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1213 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 98,84г | Углев: 137,01г. Завтрак: Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Café, Parmalat Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru, Frimesa Queijo Mussarela. Обед: Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Melão. Перекус/Другое: Haoma Bombom Cookies & Cream, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerolenmoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerolenmoura- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

kerolenmoura-Изменение Веса